咳喘病的自我诊断要点：

认识咳嗽

    咳嗽是是呼吸道受到刺激（如炎症、异物）后，产生的一种生理反射，可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅，因此，咳嗽一般是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和 睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。

咳嗽分类自我诊断要点

认识慢性支气管炎

    慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、 支气管粘膜及其周围组织的慢性性炎症 ， 临床出现有连续两年以上 ， 每持续三个月以上的咳嗽 、 咳痰或气喘等症状 。 早期症状轻微 ， 多在冬季发作 ， 春暖后缓解；晚期炎症加重 ， 症状长年存在 ， 不分季节 。 疾病进展又可并发阻塞性肺气肿 、 肺源性心脏病 、 严重影响劳动力和健康 。

引起慢支的可能原因：

　　（一）大气污染　化学气体如氯 、氧化氮 、 二氧化硫等烟雾，其他粉尘如 二氧化硅 、煤尘 、棉屑 、蔗尘等也刺激支气管粘膜 ，并引起肺纤维组织增生 ，使肺清除功能遭受损害 ，为细菌入侵创造条件 。

　　（二）吸烟　现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素，其中吸烟者慢性支气管炎的患病率为不吸烟的 2倍 。

　　（三）感染　呼吸道感染是慢性支气管炎发病和加剧的另一个重要因素，病毒对本病的发生和发展起重要作用 。

　　（四）过敏因素　过敏因素与慢性支气管炎的发病有一定关系，细菌致敏是引起慢性支气管炎一个原因。

　　（五）其他　除上述因素外，气候变化，特别是寒冷空气能引起粘液分泌物增加。植物神经功能失调 ，也可能是本病的一个内因，大多数患者有植物神经功能失调现象。

慢性支气管炎的自我诊断要点

认识支气管哮喘

    支气管哮喘是一种过敏性疾病，约有半数与遗传有关，多见于有过敏性体质的人。常见的抗原有花粉、粉尘、皮毛、皮屑、药物、带有刺激性的气味等。

认识感冒

感冒 ，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，老百姓称 " 伤风"，是由多种病毒引起的一种 呼吸道常见病。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如 春天、 夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～ 40％的人会传染上流感。

　　普通感冒起病较急，早期症状有咽部 干痒或 灼热感、 喷嚏、 鼻塞、 流涕，开始为清水样 鼻涕，可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经 5～ 7天痊愈。

    感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以 冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡，服用中成药。这可给免疫系统充分的体力支持。

    感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统。

感冒自我诊断要点 ：

1、	痰多如受寒、劳累、淋雨后发病。一年四季，成人、儿童均可被感染。
2、	开始为鼻咽部发痒、打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、 2 ～ 3 天后变稠， 接着出现咽痛、畏寒、声音嘶哑。
3、	一般无发热及全身症状， 可有低热，也可有疲乏、头痛、关节酸痛、胃口不佳、便稀等症状。
温馨提示：如果你出现了上述 1＋ 2中任何 2条现象，基本可以确诊为感冒 发病指数：

风寒感冒和风热感冒的自我诊断要点：